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娛樂對類風濕關節影響

發布時間: 2013-4-19 20:23:17 來源:不詳 作者:佚名 【字體: 瀏覽:

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娛樂一般包括文娛、文藝、體育三方面的內容。唱歌、跳舞、下棋、打牌、聽音樂、看戲、看電影、看電視等屬于文娛活動;寫詩、繪畫、詠詩、讀書、看報等屬于文藝活動;體操、太極拳、太極劍、氣功、各種球類運動、田徑運動、游戲、騎馬、騎自行車、參觀、旅游、打獵等屬于體育活動。適度的娛樂活動,可以開闊患者的視野,轉移患者的注意力以減輕疾病帶來的心理壓力;有助于患者樹立正確的人生觀,恢復良好的心理狀態,增強戰勝疾病的信心;有助于增進人際關系,建立與社會環境之間的正常關系,克服逃避環境、孤僻、衰退、離群獨處等病狀,減少生活的單調和苦悶,提高病人的興趣和熱情,陶冶情操;有助于恢復健康的心理狀態,從而促進疾病的康復。此外,適度運動可以改善血液循環及代謝,增強體質與毅力,利于改善和恢復關節的運動功能,預防關節骨質疏松與強直、攣縮和肌肉萎縮。

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